Námskeið

Náms- og starfsráðgjöf býður upp á námskeið og ýmislegt fleira ganglegt fyrir þig.

Námskeið sem eru alltaf aðgengileg

Námstækni

Námstækni þjálfar stúdenta í vinnubrögðum sem virka vel í námi. Í Canvas er að finna námstæknisíðu sem er opin öllum stúdentum HA gjaldfrjálst. Þar er til dæmis farið yfir:

Tímaskipulag og markmiðasetning
Lestrar-, glósu- og minnistækni
Frestun og líðan
Undirbúningur fyrir próf

Prófkvíðanámskeið

Hvað er kvíði og hvaðan kemur hann? Á námskeiðinu lærir þú hvernig hægt er að ná tökum á eigin hugsunum og þannig draga úr kvíða og vanlíðan tengdum prófum. Námskeiðið er aðgengilegt á kennslukerfinu Canvas. Þú getur tekið það hvenær sem er og á eigin hraða. Stúdentar hafa aðgang að námskeiðinu allt skólaárið.

Skráning á prófkvíðanámskeið

Kostar 5000 kr.
Reikningsnúmer: 0162-26-6610
Kennitala: 520687-1229
Sendið kvittun á radgjof@unak.is, merkta námskeiðinu sem greitt er fyrir (prófkvíðanámskeið). Þá fáið þið aðgang að því á vefkennslukerfi HA.

Athugið:

Til þess að sækja um sértæk úrræði vegna prófkvíða þarf í fyrstu að fara í viðtal hjá náms- og starfsráðgjafa, fylla út prófkvíðakvarða og ljúka þessu námskeiði.
Vegna haustmisserisprófa fyrir 1. október og vegna vormisserisprófa fyrir 1. mars.

Hugræn atferlismeðferð - HAM

6 skipta námskeið í hugrænni atferlismeðferð við kvíða og þunglyndi . 1 sinni í viku í 6 vikur.

Skráðu þig í gegnum netfangið sali@unak.is.

Opin vinnustofa í námstækni

Boðið verður upp á opnar vinnustofur í námstækni fyrsta þriðjudag í hverjum mánuði kl. 11-12 í Vesturborg.

Námskeið á næstunni

16.april: Próf og próftaka - örfyrirlestur

Liðin námskeið

Ef eftirfarandi námskeið vekja áhuga getum við hjá NSHA sett þau aftur á dagskrá í vetur.

Bjargir í námi og Snjallvefjan

11. september kl. 16:30-18:00. Nánar auglýst í Uglu.

Að hefja nám við HA

13. september kl. 14:30-15:30 í M-201 og á Zoom. Nánar auglýst í Uglu.

Að takast á við álag í háskólanámi

18. september. Nánar auglýst í Uglu.

Bjargir í námi og Snjallvefjan

21. september kl. 16:30-18:00. Nánar auglýst í Uglu.

Að ná markmiðum sínum

4. október, kl. 11:00 í Norðurborg og kl. 13:00 á Zoom. Sjá nánar í Uglu.

Vítahringur frestunar

16. október. Nánar auglýst í Uglu.

Betri svefn - grunnstoð heilsu

7. nóvember kl. 13:00, sjá nánar í Uglu.

Upptaka verður aðgengileg stúdentum á námstækni-síðu NSHA í Canvas til 5. desember.

Ólíkir námsstílar (hvernig lærir þú?)

Upptaka á námstæknisíðu í Canvas - 9. nóvember.

Próf og próftaka

15. nóvember kl. 10:00. Sjá nánar í Uglu.

Hugsanir og líðan

20. nóvember. Nánar auglýst í Uglu.

Bendill

17. nóvember. Nánar auglýst í Uglu. Skráning nauðsynleg.