Námskeið

Stúdentar á námskeiði hjá Nemendaráðgjöf

Nemendaráðgjöf býður upp á fjölbreytt námskeið og fræðslu fyrir stúdenta HA. Þar færðu meðal annars verkfæri til að bæta námsvenjur, takast á við álag og kvíða, setja þér markmið og undirbúa þig fyrir atvinnulífið.

Námskeið sem eru alltaf aðgengileg

Námstækni

Viltu bæta námsvenjurnar og finna vinnubrögð sem henta þér? Á námstæknisíðunni í Canvas finnur þú hagnýt ráð og verkfæri sem geta nýst þér í náminu. Síðan er opin öllum stúdentum HA og þar er meðal annars fjallað um:

  • Tímaskipulag og markmiðasetning
  • Lestrar-, glósu- og minnistækni
  • Frestun og líðan
  • Undirbúningur fyrir próf

Opna námstækni-síðuna í Canvas.

Prófkvíðanámskeið

Hvað er kvíði og hvaðan kemur hann?

Á námskeiðinu lærir þú að þekkja prófkvíða og færð verkfæri til að takast á við hugsanir og líðan tengda prófum.

Námskeiðið er í Canvas og þú getur tekið það hvenær sem er, á þínum hraða. Það er aðgengilegt stúdentum allt skólaárið.

Skráning: Sendu tölvupóst á radgjof@unak.is til að fá aðgang að námskeiðinu.

Hugræn atferlismeðferð - HAM

Sjálfsmat og seigla í námi – 4 skipta námskeið

Skráning nauðsynleg. 1x í viku í 4 vikur. Námskeið í grunnþáttum hugrænnar atferlismeðferðar (HAM)

Skráðu þig í gegnum netfangið sali@unak.is.

Námskeið í haust

Nýttu þér námskeið og örfyrirlestra Nemendaráðgjafar! Þar færðu hagnýt ráð og verkfæri sem geta auðveldað þér námið, styrkt þig í daglegu lífi og undirbúið þig fyrir það sem tekur við að námi loknu.

Skoðaðu tímasetningar og skráðu þig í dagatali Uglu.

September

 

Bjargir í námi – rafrænar lausnir sem auðvelda námið

Lærðu á gagnleg forrit og rafrænar lausnir sem geta auðveldað þér námið og nýst í daglegu lífi.

Kennari: Diljá Dögg Gunnarsdóttir

Að hefja nám við HA

Ertu nýnemi? Fáðu aðstoð við að rata um helstu kerfi háskólans ásamt góðum ráðum um skipulag og námstækni.

Kennari: Arna Garðarsdóttir

Að takast á við álag í háskólanámi

Örfyrirlestur sálfræðings þar sem þú færð hagnýt ráð og verkfæri til að takast á við álag í námi, svo sem streitu og prófkvíða.

Kennari: Einar Eddu Kristinsson

Ólíkir námsstílar

Kynntu þér ólíkar aðferðir við nám og skoðaðu hvaða vinnubrögð henta þér best.

Kennari: Arna Garðarsdóttir

Lokaverkefni – undirbúningur og verkefnaáætlun

Ertu að hefja vinnu við lokaverkefnið? Á námskeiðinu færðu aðstoð við að skipuleggja vinnuna og gera verkefnaáætlun.

Námskeiðið verður aftur í boði í janúar.

Kennari: Steinar Sigurjónsson

Nánari upplýsingar um tímasetningar, staðsetningu og skráningu birtast í dagatali Uglu.

Október

 

Uppgötvaðu styrkleika þína

Vinnustofa þar sem þú kynnist VIA-styrkleikagreiningunni og skoðar hvernig þú getur nýtt styrkleika þína í námi og daglegu lífi.

Kennari: Steinar Sigurjónsson

Vítahringur frestunar

Örfyrirlestur sálfræðings um hvers vegna við frestum verkefnum og hvað þú getur gert til að brjótast út úr vítahring frestunar.

Kennari: Einar Eddu Kristinsson

Nánari upplýsingar um tímasetningar, staðsetningu og skráningu birtast í dagatali Uglu.

Nóvember

 

Hvar liggur áhugi þinn?

Ertu að velta fyrir þér námi eða framtíðarstarfi? Á námskeiðinu tekur þú áhugakönnunina Bendil, vinnur verkefni út frá niðurstöðunum og færð persónulega ráðgjöf.

Verð: 6.000 kr.

Kennari: Steinar Sigurjónsson

Próf og próftaka

Örfyrirlestur nemendaráðgjafar. Ef við hlúum vel að okkur og sinnum persónulegum undirbúningi verður auðveldara að takast á við efnislegan undirbúning og við verðum betur í stakk búin til þess að taka próf.

Kennarar: Einar Eddu Kristinsson og Steinar Sigurjónsson

Fullkomnunarþörf eða metnaður?

Hvenær verður heilbrigður metnaður að fullkomnunarþörf? Örfyrirlestur sálfræðings um hvað þú getur gert þegar kröfur um árangur fara að hafa neikvæð áhrif á líðan eða frammistöðu.

Kennari: Einar Eddu Kristinsson

Ferilskrá, atvinnuumsóknir og viðtöl

Fáðu hagnýt ráð um gerð ferilskrár og atvinnuumsókna, atvinnuleit og hvernig þú getur undirbúið þig fyrir atvinnuviðtal.

Kennari: Arna Garðarsdóttir

Nánari upplýsingar um tímasetningar, staðsetningu og skráningu birtast í dagatali Uglu.

Námskeiðspotturinn okkar

Nemendaráðgjöf býður reglulega upp á námskeið og fræðslu um nám, líðan og persónulega styrkleika. Hér má sjá námskeið sem hafa áður verið í boði og hægt er að setja aftur á dagskrá.

Langar þig á eitthvert þessara námskeiða?

Láttu okkur vita! Ef nægur áhugi er fyrir hendi setjum við það aftur á dagskrá.

Nám og námstækni

  • Að hefja nám við HA
  • Bjargir í námi og Snjallvefjan
  • Fullkomun eða metnaður?
  • Hvernig lærir þú? Örfyrirlestur um ólíka námsstíla
  • Lokaverkefni og verkefnastjórnun
  • Próf og próftaka

Líðan og álag

  • Að skrá hugsanaskrár
  • Að takast á við álag í háskólanámi
  • Betri svefn - grunnstoð heilsu
  • Hugsanir og líðan
  • Vítahringur frestunar

Markmið og styrkleikar

  • Að ná markmiðum sínum
  • Sjálfstyrkingarnámskeið
  • Uppgötvaðu styrkleika þína

Starfsferill

  • Bendill
  • Gerð ferilskrár og atvinnuumsóknir